體適體能需要考慮週到
紐西蘭徒步健行盛行多年,在政府管理及妥善維護下的健行步道，起點到終點的實際距離,步道坡度(難易度),都有非常詳細分級說明。步道中的基本設施,如路徑的指示標誌,如住宿(莊園或山屋),洗手間,雨棚(野餐區)都有清楚明顯的標示及地圖說明。
峽灣國家公園內有幾條世界知名的健行步道，每一條不同的步道在體能的需求各有不同,在行前必須有充分的瞭解,平常有運動習慣的人也要再出發前的1~2個月,做循序漸進,增加體能的自我鍛鍊,增加或保持與自身體能的最佳狀態。
一定要再在自身體能是最佳狀態下,選擇最適合體能需求範圍內的健行步道,即使是長途飛行後到達當地,做事當的休息後,也能盡情享受到身、心、靈最完美的健康、休閒的旅遊樂趣!
健行體能分級表
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文/Richard
